Duygusal Zeka Gelişiminde Ebeveynlere Düşen Görevler

Çocuklarda duygusal zeka, kendi duygularını tanımlayabilmek ile başlar. Çocuğunuzun duygularla ilgili kelime hazinesini geliştirmesine yardımcı olun. Bunun için belirli durum ve olaylar karşısında onun hislerine tercüman olmaya, duygularını yüksek sesle isimlendirmeye çalışın. “Şu anda kızgın hissediyor olmalısın,” gibi. Böylece çocuk kendi duyguları üzerine düşünme ve duygularını isimlendirip anlamlandırma becerisi kazanmış olur.

Çocuğunuzun duygularını anladığınızı ona hissettirin. Mutlu olduğunda mutluluğunu yüksek sesle paylaşın, üzgün olduğunda ise onu anladığınızı, sizin de zaman zaman onun gibi hissedebildiğinizi dile getirin. Böylelikle çocuk empati yapmayı öğrenir.

• Kendi duygularını anlayıp tanımlamaya başlayan çocuk için ikinci en önemli adım söz konusu duyguları yönetmeyi öğrenmektir. Bu noktada yine rol model olarak öne çıkmalısınız. Hissettiği olumlu, olumsuz duygularla nasıl başa çıkması gerektiğini ona farklı yöntemlerle anlatmanız ve kendi tavırlarınızla göstermeniz gerekmektedir.

  
  

Duygular hakkında konuşmaktan çekinmeyin. Kendi duygularınız, etrafınızdaki insanların duyguları yahut herhangi bir kitapta ya da çizgi filmde bahsi geçen karakterlerin duyguları üzerine çocuğunuzla konuşun. Yorumlar yapın. Onların hislerini tanımladıktan sonra bu hislerden nasıl kurtulabilecekleri ya da bunları nasıl yönetebilecekleri üzerine fikir alışverişinde bulunun.

Çocuğunuzun şimdi ve gelecekte daima ihtiyaç duyacağı duygusal zekasını geliştirmek ve çok daha güzel bir geleceğe sahip olmasını mümkün kılmak için bu süreçte onun en etkili yol göstericisi olduğunuzu hep hatırlayın.